PERSONAL TRAINING
Ernährungsberatung
Häufig fragen wir uns welche Diäten, welche Ernährungstechniken oder "Wundermittel" uns auf den Weg zum Erfolg führen. Egal welches Ziel wir verfolgen, jeder möchte es so schnell wie möglich erreichen und so lange wie möglich behalten. Mit verschiedenen Diätformen werden wir jeden Tag konfrontiert, neue Erkenntnisse werden von verschiedenen Wissenschaftlern fasst täglich veröffentlicht. Diverse Magazine zeigen uns immer wieder neue Möglichkeiten. Oft stellen sie sich dann die Frage: "Wer hat denn jetzt Recht?", "Was darf ich glauben?", "Wem darf ich glauben?". SIE SIND VERWIRRT!
Ich helfe ihnen. Durch eine ausführliche Analyse werden wir schnell Fehler und Missverständnisse aus dem Weg räumen. Die richtigen Lebensmittel finden, gemeinsam die einzelnen Mahlzeiten planen, und die optimalen Nährstoff-, Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzungen erstellen.
